Режим дня грудничка


режим дня грудничкаПоговорим о режиме дня грудничка, ведь нередко именно этот вопрос волнует неопытных родителей. Есть ли какой-то принцип, по которому распределяется время или необходимо действовать интуитивно, кормя не по часам, а тогда, когда ребенок беспокойный, плачет, требует внимания? Скажем так: внимания заслуживают оба эти подхода. Современная педиатрия не так строга, как еще 30-50 лет назад по вопросам строгого кормления и пеленания малышей. Сегодня на первый план выходит материнская интуиции, умения слушать и услышать своего ребенка, знать, в чем он нуждается. ну, а научные и медицинские знания лишь помогают родителям сформировать каркас того режима, в котором нуждается маленький человечек.

Итак. У новорожденного ребенка до полугода обязательно должен быть режим дня — сон-кормление-бодрствование-сон. До тех пор, пока малышу еще не введен прикорм, кормления должны осуществляться 6 раз в день, через каждые три с половиной часа, а ночной перерыв достигать 6,5 часов. Когда прикорм уже введен, кормления осуществляются 5 раз в день, спустя четыре часа, что касается ночного перерыва, то он увеличивается до 8 часов.

Естественно, у каждого ребенка свои часы пробуждения, однако первое кормление должно быть сразу же после того, как малыш проснулся. Непосредственно после кормления ребенок бодрствует полтора — два часа.

Ночной сон длится 9-11 часов, днем малыш должен спать по два-полтора часа 3-4 раза. Желательно, чтобы часть дневного сна проходила на свежем воздухе. Купание должно быть ежедневным, как правило, оно происходит перед ночным сном.

С 6 месяцев у ребенка расширяется ассортимент фруктовых пюре и соков, вводится желток куриного яйца, которое сварено вкрутую. Желток нужно добавить в молоко, растереть его и дать в самом начале кормления. Можно предложить желток малышу вместе с овощным пюре. В течение первого года жизни суточный объем еды не должен быть более 1000 мл.

режим дня ребенка

Каждый день необходимо гулять с ребенком. Прогулки должны быть два раза в день — утром и после обеда. Исключения составляет дождливая или холодная погода (не рекомендуется гулять с маленьким ребенком при температуре от — 15 градусов). После кормлений ежедневно должны осуществляться гимнастика и массаж, спустя минут 40 после еды. Длится данная процедура минут пять. Когда проводится гимнастика, а также перед купанием ребенок должен около пятнадцати минут принимать воздушные ванны обнаженным.

Когда ребенок бодрствует, помогайте ему менять положение, подползать к игрушке, брать ее и переворачиваться. Обязательно разговаривайте с малышом, когда вы его раздеваете и одеваете или делаете другие процедуры. Общение — очень важно для ребенка, начиная с самого рождения.

А что делать, если младенец никак не хочет «соблюдать» заранее установленные рамки: спать по ночам, а бодрствовать в дневное время? На эту тему есть очень ценные советы уважаемого нами доктора Комаровского: