Как часто должен какать грудной ребенок

0
731

Сколько должен какать новорожденный, как часто надо проверять подгузник. Сколько какает месячный ребёнок в норме

Как часто должен какать грудной ребенок

Автор: Инна Кулько-Лабынцева

Что больше всего волнует мам в первые минуты жизни их чада – это его здоровье.

Каким оно будет?

Каким оно сформировано от рождения?

Одним из показателей здоровья ребёнка является качество его стула.

Стул новорожденного. Сколько должен какать новорожденный ребёнок?

Ребёнок в утробе матери получает питание через пуповину. Его кишечник и желудок формируются внутриутробно и изначально предназначены для переработки жидкой пищи, лучше всего – грудного молока. При рождении в кишечнике и желудке ребёнка ещё остаётся внутриутробная пища.

И кишечник, и желудок новорожденного не готовы с первых дней жизни к приёму пищи взрослого человека, они с трудом справляются с поглощением грудного молока и смесей, не говоря уже о более серьёзном питании. Сегодня практически во всех роддомах принято с первых моментов жизни ребёнка прикладывать его к груди матери, чтобы он получил хоть несколько, но капель такого важного продукта, как молозиво.

В молозиве содержатся все самые полезные витамины и микроэлементы, которых нет в других продуктах питания, которые не выделяются в таком огромном количестве вместе с обычным грудным молоком. Именно молозиво помогает кишечнику новорожденного «запуститься» и начать работать в нормальном, человеческом режиме, а не внутриутробном.

В первые дни жизни ребёнка стул его называют меконий. Он имеет зеленоватый, коричневатый оттенок, может иметь примеси слизи и комочки. Вместе с меконием выходит переваренная внутриутробная пища. Сколько раз в день должен какать новорожденный? В первые несколько дней, когда испражнениями является меконий – ребёнок может какать пять, шесть раз в сутки и это будет считаться нормой.

Сколько должен какать новорожденный ребёнок? В первые дни рождения малыша в этом вопросе маме помогут сотрудники родильного дома. Медицинские сёстры тщательно следят за тем, чтобы у малыша не было примесей крови в стуле, чтобы он испражнился в течение двенадцати часов от рождения в первый раз. Почему это так важно? Потому что это является признаком нормального развития малыша и полноценного формирования его кишечника.

Сколько раз в день должен какать новорожденный? Что должно насторожить?

Многих молодых мам пугает даже цвет первых испражнений малыша. Но не стоит паниковать, меконий – это физиологическое явление у детей. Очень важно чтобы мать следила за частотой испражнений и консистенцией. Если ребёнок какает больше шести раз в первые дни жизни и при этом значительно теряет в весе – это повод для беспокойства, в некоторых случаях – для госпитализации.

Причиной такого патологического явления могут стать различные бактерии, в основном кишечная палочка и прочая патологическая микрофлора, которая стала активной в кишечнике малыша. С данной проблемой могут справиться только квалифицированные врачи, но не мать самостоятельно.

Сколько должен какать новорожденный ребёнок? Раз пять, шесть в сутки. Но если он какает с десяток раз, при этом часто прикладывается к груди? Что делать в этом случае? Если нет в стуле ребёнка кровавых прожилок и вес он набирает в пределах нормы, тогда такой процесс может свидетельствовать об излишней перильстатике кишечника. В любом случае, показатели нормы сколько раз в день должен какать новорожденный, определяет педиатр индивидуально.

Если ребёнок испражняется один – два раза в сутки и при этом чувствует себя нормально, хорошо сосёт грудь, не капризничает, крепко спит – значит всё в его организме функционирует в нормальном режиме. Но, если он сучит ножками и не может испражниться, значит у ребёнка запор.

Бывают такие ситуации, когда новорожденный сутки не может испражниться, тогда в роддоме ему поставят очистительную клизму или назначат лёгкое слабительное. Причиной такой патологии может быть недоразвитость кишечника новорожденного либо неправильное питание кормящей матери. Возможно, для ребёнка на искусственном вскармливании стоит подобрать другую смесь.

Матерям, кормящим ребёнка грудным молоком, стоит придерживаться строжайшей диеты в первые дни жизни их чада:

• Исключить жирные блюда, кислые и острые продукты;

• Исключить сладкие воды и газированные напитки;

• Исключить продукты с высоким содержанием соли и сахара;

• Исключить продукты с содержанием красителей и ароматизаторов.

Конечно же, лучшим вариантом станет правильное питание матери на протяжении всей беременности. Но, если такой возможности не было, тогда она должна стараться следить за своим питанием с первых дней от рождения её ребёнка.

Для тех мам, новорожденные которых склонны к запорам, в родильном доме подберут специальную диету. Очень хорошо стимулирует стул у младенца съеденная мамой отварная свёкла с подсолнечным маслом. Роженицам стоит внимательно прислушиваться к советам врачей и не допускать экспериментов в своём питании.

Сколько раз в неделю должен какать месячный ребёнок на грудном вскармливании?

Идеальное питание для ребёнка в первые дни его жизни – это грудное молоко. Другой лучшей пищи для него пока не существует, так как искусственное питание не настолько полезно и не так хорошо усваивается его организмом.

Первый месяц жизни ребёнка наиболее важен для формирования его здоровья. Именно от состояния его кишечника и зависит его местный иммунитет. Многих мам волнует вопрос, сколько раз в неделю должен какать месячный ребёнок на грудном вскармливании? Врачи считают, что на грудном вскармливании ребёнок получает намного больше полезных веществ и микроэлементов, а также клетчатки, чем на искусственном вскармливании, поэтому он должен в первый месяц своей жизни какать на менее семи раз в неделю.

Бывают случаи, когда новорожденный на грудном вскармливании испражняется один раз в пару дней. Если ребёнок хорошо кушает при этом и не капризничает – беспокоиться не стоит. Но если его донимают колики, тогда маме нужно пересмотреть свой рацион питания, убрать из него белый хлеб и заменить его хлебом грубого помола. Мать должна придерживаться лактационной диеты. Если и это не помогает наладить работу кишечника младенца – нужно обратиться к врачу. Он назначит анализы и слабительное, подбреет индивидуальное лечение.

Сколько должен какать месячный ребёнок на искусственном вскармливании?

Многие мамы сталкиваются с проблемой подбора подходящей искусственной смеси для своего чада. Всё дело в том, что каждый младенец индивидуален, а смесь – это всего лишь имитация натурального грудного молока. Многие мамы тратят недели для того, чтобы подобрать для своего малыша правильное питание на искусственном вскармливании.

Так, в связи с отсутствием правильно подобранного питания, у младенца в первый месяц его жизни могут начаться проблемы с испражнением кишечника. У многих малышей уже в этом возрасте наблюдается дисбактериоз – заболевание коварное и приносящее множество неудобств.

Сколько должен какать месячный ребёнок? Если он употребляет смеси – то от одного раза в пару дней. Лучшим вариантом станет испражнение кишечника два, три раза в день. Если месячный малыш какает несколько раз в неделю и при этом в его кале нет примесей крови, слизи и он имеет нормальный, не кислый запах – значит, с ребёнком всё хорошо.

Сегодня для детишек с проблемными кишечниками созданы специальные смеси с бифидобактериями и без глютена. Они являются спасением для многих родителей от бессонных ночей и проблем у ребёнка с кишечником.

Если малыш какает более пяти раз в сутки на искусственном вскармливании – стоит бить тревогу и вызывать педиатра. Дело в том, что вместе с выходом кала ребёнок теряет и жидкость. Токсины начинают разрушать его тело, внутренние органы. Мамам не стоит игнорировать такую ситуацию, лучше сразу вызвать врача.

Таким образом, каждый младенец и месячный ребёнок – индивидуальны и выстраивать для всех стандартные нормы развития – не стоит. Стоит помнить, что малыш должен какать не менее одного раза в сутки и при этом чувствовать себя хорошо, и не более шести раз в сутки, в первые дни и месяц от рождения.

Сегодня учёные доказали прямую связь между психологической обстановкой в семье и развитием, здоровьем ребёнка. Если в семье частые скандалы и крики, тогда малыш может иметь проблемы с испражнением, и прочие проблемы со здоровьем. Появление в семье ребёнка – ответственный шаг и к нему стоит относиться со всей внимательностью.

© 2012—2017 «Женское мнение». При копировании материалов — ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: [email protected]
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Сколько должен какать ребенок грудного возраста

Новорожденный ребенок какает часто, что является признаком его здоровья. Обычно это стул жидкой, кашеобразной консистенции, желтого или зеленого цвета, с частицами створоженного молока или смеси. Все эти «реалии» физиологии не должны настораживать родителей. Если же к частому стулу или, наоборот, к его отсутствию добавляются другие симптомы — капризность малыша, плохой аппетит и набор веса, повышенное газообразование и колики, — нужно обратиться к педиатру.

Частота стула

При грудном вскармливании

Как должен какать новорожденный? Важно знать, что частота, цвет и консистенция стула у ребенка на грудном вскармливании могут меняться. Это зависит от нескольких факторов: времени суток, питьевого режима и рациона мамы, индивидуальности организма. На частоту стула грудничка также может воздействовать физическое и эмоциональное состояние кормилицы. Какие могут быть нормы частоты стула в разные периоды жизни грудничка?

  • Первые сутки жизни. Первородный стул у новорожденного называется меконий. Это дегтеобразный черный стул, который появляется в первые сутки после рождения. Как часто должен какать новорожденный? Он может покакать от 1 до 6 и более раз. Это зависит от работы кишечника и его наполнения.
  • Вторые—пятые сутки. В этот период стул может отсутствовать или же продолжаются испражнения первородным калом. Меконий скапливается в кишечнике ребенка еще до рождения, поэтому пока он не выйдет, не появится обычный кал. В этот период новорожденный какает 1–3 раза в сутки.
  • Вторая неделя. Как часто новорожденный какает в этот период? Могут быть нерегулярные опорожнения, которые считаются нормой. Это зависит от индивидуальных особенностей организма ребенка и лактации. Считается, что в течение первых трех недель грудное молоко имеет непостоянный состав, лактация только устанавливается, это отражается на консистенции и частоте стула грудничка. Со второй—третьей недели у малыша могут начаться колики и газики.
  • Третья—шестая неделя. Материнское молоко обладает слабительными свойствами. Поэтому частота стула может увеличиться до 10 раз в сутки. Это считается нормой. Сколько кормлений — столько и испражнений. Если малыш испражняется реже 4 раз в сутки, это может говорить о том, что у мамы не все в порядке с лактацией — вырабатывается мало молока.
  • После шести недель. На удивление родителей частота дефекации может резко сократиться, малыш вообще может начать какать через день, два, а то и три. С чем это связано? В педиатрии этот период называют ферментным кризом. Пищеварительная система малыша реагирует на обновление материнского молока, которое происходит примерно в этот период. У грудничка начинают вырабатываться новые ферменты. Этот процесс может длиться несколько недель. Ребенок по-разному может себя вести: активно и долго сосать грудь либо брать ее с неохотой.
  • Два месяца. Примерно к этому времени работа желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) ребенка входит в индивидуальный ритм. Грудничок уже не так часто какает. Количество испражнений у одних детей может сократиться до одного—двух в сутки. Другие будут продолжать какать часто: до 6 раз в сутки. Это считается нормой.
  • Шесть месяцев. В этом возрасте у малыша вырабатывается достаточно ферментов, что позволяет вводить прикорм. Еще до его начала можно заметить изменения в стуле: запах становится резким, типичным для фекалий, кал плотный, уменьшается частота дефекации.

На самом деле не существует каких-то установленных норм. Если малыш после каждого кормления какает, это не должно беспокоить маму. Для контроля со второй недели жизни можно ежедневно взвешивать грудничка, который часто какает. При этом нужно знать, что на первой неделе жизни малыш теряет вес, а со второй начинает снова набирать. Если есть нормальный набор веса (150 г в день), не стоит волноваться по поводу частоты стула.

Как часто должен какать грудной ребенок

При искусственном вскармливании

Бывают случаи, когда тип кормления не влияет на частоту стула грудничка. Наблюдения мам и педиатров подтверждают: ребенок на искусственном вскармливании все-таки какает реже. Это объясняется тем, что искусственная смесь переваривается дольше по сравнению с грудным молоком.

  • Частота кормлений и стула. Было уже упомянуто о «формуле»: сколько раз новорожденный ест, столько же раз и какает. Для грудничка на искусственном вскармливании она также работает. Интервал между кормлениями может быть 3–3,5 часа, следовательно, частота стула сокращается.
  • Консистенция кала. При искусственном вскармливании кал плотнее. Поэтому у детей-искусственников может быть нерегулярный стул, в разное время. Если кал долго продвигается по кишечнику, это может привести к его затвердению и запорам.
  • Задержка стула. Если грудной ребенок не какает сутки, это уже признак задержки стула, чего нельзя сказать о грудничке на естественном вскармливании.

Грудничок может страдать от запоров или частого жидкого стула, потому что ему не подходит смесь. Тогда нужно проконсультироваться с педиатром и постепенно перейти на другую смесь. Но если в течение месяца меняется несколько смесей, это тоже не очень полезно для ЖКТ ребенка. Ведь пищеварительной системе крохи нужно время для адаптации к составу смеси. Если на новую еду переходят быстро и часто, у грудничка может либо увеличиться частота стула, либо, наоборот, уменьшиться.

Как часто должен какать грудной ребенокКак часто должен какать грудной ребенокКак часто должен какать грудной ребенок

Если у ребенка запор: 4 шага к облегчению

В большинстве случаев запоры при грудном вскармливании довольно-таки редкое явление. Если ребенок какает раз в три дня самостоятельно, скорее всего, мамино молоко полностью усваивается. Это хороший знак. Педиатры считают, что стул раз в 5 дней для младенца на грудном вскармливании при отличном самочувствии, — это норма. Но если у малыша колики, вздутие, он отказывается от еды, беспокойно себя ведет, нужно ему помочь. Что делать, если новорожденный не какает?

  1. Давать сироп лактулозы. Основное действующее вещество этого препарата — лактулоза — молочный сахар, который оказывает полезное действие на работу кишечника. Это совершенно безопасное слабительное, его можно купить без рецепта. Врачи рекомендуют держать его в индивидуальной аптечке младенца. Единственный побочный эффект в первые дни приема — повышенное газообразование. Нельзя превышать дозу, начинайте с маленьких порций лекарства.
  2. Ставить детские свечи с глицерином. Их нужно применять только при необходимости. Как правило, достаточно поставить одну свечу, чтобы решить проблему. Если же грудничок не какает самостоятельно, а прибегать к свечам приходится регулярно, обязательно нужно обратиться к врачу.
  3. Поставить клизму или газоотводную трубку. Не рекомендуется делать эти процедуры часто, только в случае «скорой помощи», если задержка стула несколько дней, живот при этом вздут, малыша беспокоят колики, газики. О правильной постановке клизмы и газоотводной трубки читайте в нашей статье.
  4. Сделать массаж животика и гимнастику. Эти процедуры помогут кишечнику «заработать», будут способствовать отхождению газов и продвижению каловых масс.

Почему ребенок не какает? Возможно, ему просто-напросто нечем какать. У мамы вырабатывается мало молока, малышу не хватает еды, не из чего формироваться каловым массам. Выход в этой ситуации один — чаще прикладывать малыша к груди, повышать лактацию.

Опасный диагноз при запоре: болезнь Гиршпрунга

Как часто должен какать грудной ребенок Если новорожденный не может покакать в течение 48 часов, это может указывать на врожденную болезнь Гиршпрунга. Ее главный симптом — хронический запор и вздутие, младенец не какает самостоятельно. По статистике болезнь встречается у одного на пять тысяч новорожденных, чаще у мальчиков, чем у девочек. Часть кишечника малыша не сокращается и не проталкивает содержимое, что приводит к непроходимости и запору. Еще одним симптомом этого заболевания является распластанный живот у грудничка (доктора называют его «лягушачьим»).

Болезнь имеет разные стадии. При коротком патологическом сегменте кишки проблема на первых порах устраняется при помощи клизмы. При длинном сегменте поражения кишки наблюдаются хронические запоры, усиливается кишечная непроходимость. Если малыш долгое время не опорожняет кишечник, может начаться интоксикация организма со рвотой.

При болезни Гиршпрунга показано хирургическое вмешательство и удаление пораженного участка кишки. После операции дети длительное время находятся под наблюдением врачей.

Сколько должен какать грудничок? От 4 до 10 раз в сутки в первые месяцы жизни — это средний показатель. Если малыш не какает 3 дня, это также может быть вариантом нормы. На частоту стула влияют не только тип кормления, режим дня, возраст грудничка, его самочувствие, прием лекарств, но и генетическая предрасположенность.

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!

Как часто должен какать грудной ребенок 298 12 «Компливит кальций Д3 для малышей»: в каких случаях назначают и особенности применения Как часто должен какать грудной ребенок 553 12 «Бифидумбактерин»: польза для кишечной микрофлоры новорожденных и малышей постарше Как часто должен какать грудной ребенок 438 12 «Лактобактерин» для новорожденных и детей постарше: дозировки по возрастам

Сколько раз в течение суток должен какать новорожденный ребенок

Многие молодые родители переживают, нормально ли развивается их малыш, не беспокоят ли его какие-либо заболевания. Мамы, чей новорожденный ребенок кушает много раз в день, интересуются, хватает ли ему молока, наедается ли он. Одним из показателей нормального функционирования пищеварительной системы ребенка является его стул. Должна ли его частота соответствовать частоте кормлений, сколько должен какать малыш, о чем говорит слишком частый или редкий стул, нормально ли это? Поговорим об этом в нашей статье.

Какой кал должен быть у малыша?

Кал новорожденного ребенка зависит от того, какое питание получает малыш. У деток, которые находятся на грудном вскармливании, кал зависит еще и от маминого рациона. Так как большинство веществ, употребляемых мамой в пищу, вместе с грудным молоком в дальнейшем попадают в организм малыша.

Как часто должен какать грудной ребенокДетки, которых кормят исключительно грудным молоком, какают несколько чаще, чем искусственники. Кал у них может быть различных оттенков желтого цвета. Если в мамином рационе много продуктов растительного происхождения, богатых клетчаткой, то нормальным у малыша будет кал зеленоватого цвета.

У деток, находящихся на искусственном вскармливании, цвет кала более темный, коричневых оттенков, имеет более выраженный запах. Причиной этого является неполное усваивание в кишечнике грудничка компонентов молочной смеси, хотя производители и стараются максимально адаптировать их под еще не сформировавшуюся пищеварительную систему новорожденного.

Кал у новорожденного малыша независимо от способа вскармливания в идеале должен быть кашеобразной равномерной консистенции, без твердых комочков или слизистых вкраплений. Недопустимо появление в кале кровянистых следов, в таком случае следует немедленно обращаться к врачу.

Сколько раз в день должен быть стул?

Единого ответа на вопрос «сколько раз в сутки должен какать грудничок» не даст ни один педиатр. Нормы просто не существует. Количество дефекаций зависит от количества каловых масс, которые формируются в кишечнике малыша и оказывают давление на стенки. Частота стула детей на грудном вскармливании может достигать 7-10 раз в сутки, то есть практически совпадать с частотой кормлений. Искусственники какают немного реже, примерно 3-5 раз в день. Так как желудочно–кишечная система малыша еще только формируется, то опорожнение кишечника в этот период могут быть нерегулярными.

Детки, в организме которых грудное молоко полностью усваивается, могут не какать даже до 5-7 дней.

Возможна ситуация, когда малыш не будет какать в течение дня или нескольких, а затем начнет какать очень часто. Это также совершенно нормально, если только во время отсутствия стула грудничок чувствует себя хорошо и у него нет признаков запора. До тех пор, пока у малыша мягкий животик, хорошее настроение и самочувствие, прекрасный аппетит, нет поводов беспокоиться из-за временного отсутствия стула.

Частота стула является очень индивидуальным показателем для каждого ребенка. И то, сколько раз в сутки какает один малыш, совершенно не может быть нормой для другого.

Признаки запора

Как часто должен какать грудной ребенокВ связи с перестройкой работы кишечника у многих детей месячного возраста случаются задержки опорожнения кишечника. Скорее всего, через некоторое время стул у ребенка восстановится и он опять начнет какать. При этом следует обратить внимание на то, чтобы после перерыва в дефекации кал малыша оставался мягким. Это будет подтверждением того, что у крохи не проблемы с пищеварением, а всего лишь физиологический перерыв в опорожнении кишечника.

В случае, если у малыша твердый кал или в процессе опорожнения кишечника ребенок напрягается, дефекация происходит с трудом, значит, малыша мучает запор.

В таком случае врачи рекомендуют:

  • Пересмотреть мамин рацион, если ребенок находится на грудном вскармливании. Ей следует исключить продукты, которые усиливают газообразование, а также проверить, не оказывают ли применяемые ею лекарственные препараты скрепляющего действия.
  • Детям, находящимся на искусственном вскармливании, следует заменить молочную смесь. Большинство смесей содержат пальмовое масло, которое может вызывать запор у младенцев.
  • Проконсультироваться с педиатром и разработать комплекс мер, которые помогут устранить проблему запора у малыша. Возможно, получится справиться с запором при помощи массажа живота и теплой грелки, а может быть, придется подбирать бифидумные препараты и назначать глицериновые свечи или клизму. Следует помнить, что клизма отрицательно влияет на микрофлору кишечника, что впоследствии может усугубить проблему запора.
  • Эффективным в данном случае будет применение слабящих продуктов, таких как сок свеклы, растительное масло, отвар семян льна. Дозировку обязательно следует обсудить с врачом, обычно достаточно давать по несколько капель отвара два – четыре раза в день.

Жидкий стул – норма или болезнь?

Родители должны не только следить за тем, сколько раз в день какает грудничок, но и обращать внимание на консистенцию кала, чтобы вовремя заметить возможный понос. Хотя частый стул в течение дня и считается нормальным для новорожденного ребенка, кал при этом должен быть кашеобразным. Если наряду с частым опорожнением кишечника кал ребенка очень жидкий или даже водянистый, в нем есть следы пены, резкий нехарактерный запах или зеленый цвет, то, вероятнее всего, у малыша диарея. Это довольно опасное заболевание, которое может привести к обезвоживанию организма, поэтому следует незамедлительно обратиться к врачу. Тем более, что диарея обычно сопровождается повышенной температурой и, чаще всего, вызвана кишечной инфекцией.

Слишком жидкий стул у новорожденного ребенка может вызвать употребление мамой каких-либо продуктов со слабительным действием, которые попали в организм малыша вместе с грудным молоком. Понос может также вызвать индивидуальная непереносимость ребенком лактозы. В любом случае причину диареи должен установить врач, он же назначит наиболее эффективный способ лечения.

Педиатр, который наблюдает за ростом и развитием малыша, обязательно будет интересоваться, сколько раз в день малыш какает, какого цвета и консистенции его кал, не беспокоит ли новорожденного процесс дефекации. Обязательно обращайте внимание на эти моменты, чтобы доктор мог правильно оценить состояние ребенка.

Рекомендуется к ознакомлению:

  • Как часто должен какать грудной ребенок Кишечные колики у новорожденных: что делать маме и какую первую помощь оказать ребенку
  • Как часто должен какать грудной ребенок Разрешенная еда в роддоме, сразу после родов
  • Как часто должен какать грудной ребенок Можно ли кормящей маме яблоки и как это отражается на малыше
  • Как часто должен какать грудной ребенок Что из сладкого можно молодой маме при грудном вскармливании

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Информация на сайте представлена в ознакомительных целях и не заменяет консультации врача.

Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на yaposlerodov.ru. При копировании материалов со страниц сайта «Я после родов» – обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов.

© 2017 Я после родов | Ваши вопросы и предложения вы можете отправлять на странице контактов.

Источники: http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/maternity/skolko-dolzhen-kakat-novorozhdennyi-kak-chasto-nado-proveriat-podguznik-skolko-kakaet-mesiachnyi-rebenok-v-norme/, http://kids365.ru/skolko-dolzhen-kakat-novorozhdennyj/, http://yaposlerodov.ru/rebenok/skolko-dolzhen-kakat-novorozhdennyj.html

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here