Ребенок в 4 месяца не переворачивается с живота на спину, со спины на живот: причины
January 28, 2015
Долгожданный малыш – всегда радость. Но еще и тревоги. Ведь каждый заботливый родитель следит, как развивается ребенок, особенно в первый год жизни. Успехи малыша, безусловно, радуют, а что делать, если карапуз отстает от сверстников в физических навыках? Например, если ребенок в 4 месяца не переворачивается на живот? Нужно ли бить тревогу в этом случае? Давайте разбираться.
Мнение специалистов
Итак, ребенок в 4 месяца не переворачивается. Детские врачи по-разному относятся к физическому развитию малышей. Если педиатр опытный, руководствующийся не шаблонами, а реальными случаями из своей практики, то он расспросит родителей обо всем, что касается ребенка. Также обязательно осмотрит. Врач скажет, есть ли физические проблемы у малютки. Согласно графику развития, педиатры считают, что ребенок должен первый раз перевернуться в 3-4 месяца. На практике же малыши от 2 до 6 месяцев выполняют первый переворот в своей жизни.
Так ли все страшно
Но есть врачи, которые сразу ставят диагнозы и этим пугают родителей. А на самом деле просто ребенок в 4 месяца не переворачивается. Комаровский, например, на счет высказываний многих врачей о том, что малыш должен в определенном возрасте делать то-то и то-то, говорит: “Ребенок никому ничего не должен”. Ведь каждый младенец развивается индивидуально и, если со здоровьем все в порядке, обязательно научится делать то, что нужно, но только чуть позже. Кстати сказать, переворот младенца со спины на живот детские врачи рассматривают более критично в качестве показателей развития малыша. Так что, если ребенок в 4 месяца не переворачивается с живота на спину, переживать по этому поводу вообще не стоит. Малыш обязательно освоит этот навык.
Что можно считать нормой
Как уже говорилось, малыш учится переворачиваться с 2 до 6 месяцев. Когда ребенок в 4 месяца не переворачивается, то ничего в этом страшного нет. Достаточно того, что он может повернуться со спины или с живота на бочок. Но бывает, что и такие повороты малыш начинает делать позднее. Конечно, необходимо следить за физическим развитием ребенка. И все же не нужно паниковать, если кроха не укладывается в нормы. Позанимайтесь с ним, курс массажа тоже не повредит, и ваш малыш в скором времени порадует своими успехами.
Первые повороты малыша
Иногда кроха начинает переворачиваться на бок только в одну сторону. Просто ему так больше нравится, так удобнее. Если ребенок в 4 месяца не переворачивается на бок, обязательно обратите внимание и попробуйте привлечь его к этому действию яркой, интересной игрушкой. А когда кроха переворачивается лишь на один бок, игрушку показывайте и кладите с той стороны, на которую ребенок поворачиваться не любит. Это даст стимул научиться поворачиваться и в другую сторону.
Почему младенец не переворачивается
Ребенок в 4 месяца не переворачивается со спины на живот по разным причинам:
- Гипертонус или гипотонус мышц. Это нарушение неврологического характера, встречающееся очень часто. Если нарушения незначительны, то массаж и гимнастика исправят ситуацию. В других случаях может понадобиться консультация невролога и назначение лекарственных препаратов. Массаж нормализует питание тканей, кровообращение, а за счет этого и тонус мышц приходит в порядок. Плавание – еще один эффективный способ стабилизировать тонус мышц.
- Недоношенность и родовая травма, тяжесть течения беременности также могут быть причиной того, что ребенок в 4 месяца не переворачивается с живота на спину. В 6 месяцев, если изменений никаких не произошло, родителям появившихся на свет раньше положенного срока детей не стоит волноваться, ведь развитие таких малышей смещается на период недоношенности.
- Возможно, малыш просто не заинтересован в переворачивании. Попробуйте взять яркую игрушку и мотивировать его на новое движение. Если причина в этом, то кроха быстро научится переворотам.
- Наследственность.
- Индивидуальные особенности малыша. Если тихий, спокойный ребенок в 4 месяца не переворачивается, и при этом он здоров, значит, малютка любит больше наблюдать, а не двигаться. Активные дети, напротив, стремятся познать мир через движения. Они не могут находиться на одном месте подолгу, поэтому опережают сверстников в физических навыках.
- Вес также может стать причиной того, что ребенок в 4 месяца не переворачивается со спины на живот. Комаровский по этому поводу говорит об особенностях каждого малыша, в том числе о весе. Если ребенок полноват, то это может быть как нормой для него, генетически заложенным фактором, так и последствием перекармливания на фоне нормальных показателей здоровья. Возможно, дома жарко, и малютка просит пить, а мама думает, что он проголодался, и кормит. Или недостаточно с малышом занимаются гимнастикой, массажиком и другими видами физической активности.
Как решить проблему
Если ребенок в 4 месяца не переворачивается на живот, полезно делать гимнастику для получения малышом навыков поворотов. Нужно согнуть его ножки в коленях и аккуратно поочередно выполнять повороты на животик, то через правый бочок, то через левый. Например, правую ножку подталкивать влево, пока малыш не окажется на животе. Но нужно помнить, что у ребенка бывает и плохое настроение, и усталость. Понятно, что не стоит выполнять упражнения или заниматься гимнастикой, если он капризничает. Может быть, сейчас кроха не слишком-то расположен к физическим нагрузкам или голоден.
Способы научить малыша переворачиваться
Иногда, если ребенок в 4 месяца не переворачивается, помогает собственный пример мамы или папы. Малыш воспримет это как игру и станет повторять. Это очень веселит маленьких детей, когда родители показывают, как нужно переворачиваться, ползать и т. д. Да и взрослым такое занятие поднимет настроение. Нужно почаще выкладывать ребенка на животик. В таком случае он будет стремиться перевернуться, ведь почти всем малышам нравится лежать на спинке и рассматривать все вокруг.
Конечно, нужно беспокоиться о физическом развитии своих детей, но важнее просто заниматься с малюткой, находясь в спокойном расположении духа и приподнятом настроении. Ведь ребенок очень чувствителен к состоянию мамы и папы, даже если они скрывают свое беспокойство за улыбкой. Поэтому не стоит паниковать, когда ребенок в 4 месяца не переворачивается. Посетите врача, выполните его рекомендации, позанимайтесь с малышом. Очень скоро это даст свои плоды. Ребенок порадует своими маленькими достижениями. Здоровья вам и вашим деткам!
7 частей тела, которые не следует трогать руками Думайте о своем теле, как о храме: вы можете его использовать, но есть некоторые священные места, которые нельзя трогать руками. Исследования показыва.
Наперекор всем стереотипам: девушка с редким генетическим расстройством покоряет мир моды Эту девушку зовут Мелани Гайдос, и она ворвалась в мир моды стремительно, эпатируя, воодушевляя и разрушая глупые стереотипы.
Никогда не делайте этого в церкви! Если вы не уверены относительно того, правильно ведете себя в церкви или нет, то, вероятно, поступаете все же не так, как положено. Вот список ужасных.
Почему некоторые дети рождаются с “поцелуем ангела”? Ангелы, как всем нам известно, относятся доброжелательно к людям и их здоровью. Если у вашего ребенка есть так называемый поцелуй ангела, то вам нечег.
Непростительные ошибки в фильмах, которых вы, вероятно, никогда не замечали Наверное, найдется очень мало людей, которые бы не любили смотреть фильмы. Однако даже в лучшем кино встречаются ошибки, которые могут заметить зрител.
Эти 10 мелочей мужчина всегда замечает в женщине Думаете, ваш мужчина ничего не смыслит в женской психологии? Это не так. От взгляда любящего вас партнера не укроется ни единая мелочь. И вот 10 вещей.
Как научить ребенка 4-5 месяцев переворачиваться со спины на живот и обратно: упражнения, массаж и видео-урок
Показательный момент взросления карапуза – умение самостоятельно переворачиваться на животик. Эта новая способность дает ребенку возможность для совершенствования моторных и психоэмоциональных навыков. Из положения лежа на животике у малыша больше желания ползти и двигаться вперед. Яркая игрушка или иная заманчивая цель, расположенная впереди, усиливает это желание. Именно такая поза наиболее удобна для того, чтобы впоследствии освоить вставание на четвереньки и ползание.
Освоение переворота на живот начинает новую главу книги жизни ребенка. Как помочь малышу начать познавать мир под новым углом, из другого положения? Наши советы помогут ответить на этот вопрос.
Навык переворачивания критически важен для ребенка при подготовке к приобретению новых умений — ползания и ходьбы
Условия для успешного освоения нового навыка
Все моторные функции, которые постепенно осваивает карапуз, тесно связаны друг с другом. Новорожденный осваивает двигательные навыки один за другим и нельзя овладеть одним, пропустив предыдущий. Малыш научится переворачиваться быстрее, если взрослые обеспечат для этого соответствующие условия:
- Основные двигательные навыки. Малыш, не умеющий самостоятельно держать головку и лежать на животике, никогда не сможет овладеть переворотами. Новорожденный обычно начинает уверенно держать голову в вертикальном положении ближе к 3-месячному возрасту. Для совершения переворота ребенок должен уметь также поднимать голову из положения лежа на спине. Такой навык требует больших физических усилий и хорошей тренированности мышц.
- Твердая поверхность. Малышу будет сложнее сделать переворот на мягкой поверхности.
- Стимулирование. Побуждайте малыша к переворотам с помощью ярких игрушек. Такие заманчивые цели непременно будут стимулировать ваше чадо к переворотам, ведь достать игрушку так хочется.
- Положительный настрой. Проводите занятия только в хорошем настроении – оно является залогом успеха.
- Безопасность. Место для занятий должно быть безопасным. Идеальный вариант – теплый пол. Взрослые должны контролировать процесс.
Малыш гораздо скорее научится переворачиваться на твердой плоской поверхности, чем на мягкой постели
Индивидуальный подход к каждому
Каждый малыш уникален, развитие его индивидуально и не факт, что ваш ребенок впишется в среднестатистические рамки: 3 месяца – уверенно держит головку, 4 месяца – освоил переворот на животик, 6 месяцев – начинает садиться и т.д. Сохраняйте спокойствие, если:
- Ребенок в 4 месяца не переворачивается. маме и папе не стоит паниковать. Это время для первых попыток переворота на бочок. Регулярное выкладывание на живот поможет тренировать мышцы карапуза и он сможет пребывать в таком положении, опираясь на предплечья, уже до 10 минут.
- Переворотов нет в 5-месячном возрасте. поводов для беспокойства также нет. У каждого ребенка свой индивидуальный темп развития и у каждого есть свои возможности для будущих успехов. Главное – помогайте ему осваивать новое и спустя совсем немного времени кроха начнет вас радовать своими самостоятельными победами.
- Малыш не умеет переворачиваться в полгода. пора обратиться к врачам для консультации, потому что в этом возрасте ребенок должен уже переворачиваться на животик с легкостью.
- Если ребенок родился недоношенным. то он будет идти своим темпом и для него будет нормой более позднее освоение всех навыков. Для научения переворотам у него еще есть пара месяцев в запасе. Консультация у невролога не будет лишней — так вы убедитесь в отсутствии проблем в психомоторном развитии и получите корректный ответ на вопрос, почему малыш еще не научился переворачиваться. Наиболее часто врачи прописывают гимнастику, плавание и массаж, которые принесут пользу любому ребенку.
Желание перевернуться на живот — осознанное, и для его реализации малыш прилагает большие усилия. Иногда дети переворачиваются с животика на спину, еще не умея производить обратное действие — такие способности скорее случайны и не несут пользы для развития. Плохое удерживание в положении на животике свидетельствует о нарушении мышечного тонуса.
Упражнения
Цель всех занятий – помочь освоить навык переворота:
- Стимуляция правильных точек на теле – залог успеха. Тренировки можно начинать уже с 3 месяцев. Малыша нужно положить на спинку и слегка повернуть своей рукой его голову к себе. Легкое удержание головы сопровождайте таким действием: большой палец свободной руки слегка надавливает на грудь ниже соска — это нужно делать с той стороны, на которую будет совершен переворот. Легкое давление в этом месте должно быть с движением вниз, так вы поможете стимулировать мышцы, ответственные за переворот. Правильное выполнение гарантирует попытки малыша перевернуться.
- Освоить поворот на бок. Если ребенок в 4 месяца не переворачивается, рекомендуется начать делать данное упражнение. Когда малыш освоит поворот на бочок, это гарантирует успешное выполнение переворота на живот. В 5-месячном возрасте ребенок выполняет это действие уверенно, без заваливания в обратную сторону. Положите малыша на бочок и слегка придерживайте его в этом положении ребрами ладоней, пусть малыш побудет в таком положении некоторое время. Если ребенок сопротивляется, не стоит его удерживать насильно, лучше попробовать позже или в другой раз, когда у крохи будет больше желания.
- Направить поворот в нужную сторону. Данное упражнение выполняется после успешного освоения двух предыдущих. Если ребенок не освоил поворот к 6 месяцам, то можно проводить это упражнение для тренировки мышц. Ребенка следует уложить на бочок. Одну руку положите на область таза, а другую – на верхнюю лопатку. Слегка подталкивайте ребенка в области лопатки, а другой фиксируйте бедра, чтобы как бы препятствовать перевороту — ребенок должен захотеть сделать это самостоятельно. Завершается занятие полноценным переворотом только силами ребенка.
Не забывайте, все занятия следует выполнять на обе стороны и делать это регулярно – 2-4 раза в день. Продолжительность каждого упражнения – не больше 5 минут.
Дополнительные упражнения
Укрепить мышцы спины и живота помогут следующие упражнения, которые также будут способствовать увеличению двигательной активности грудничка. Данные занятия можно проводить во время игр:
- Подтягивание. Малыш лежит на спине. Колено ноги, ближайшей к стороне поворота следует наклонить до упора с поверхностью — такое положение поможет совершить поворот в сторону наклона. Дайте крохе свой палец для захвата. Держась за него, малыш будет пробовать лечь на бочок, а затем перевернуться.
- Опора для ног. Положите грудничка на спину. Одной рукой создавайте опору для ног, а палец другой руки вложите в кулачок. Возможность упереться ножками облегчит малышу совершение поворота.
- Опора для спины. Ребенка уложите на бок, сами лягте сзади, создавая ему опору. Чуть в стороне от малыша положите яркую игрушку — стараясь до нее дотянуться, ребенок сможет сам сделать переворачивание.
Научить малыша переворачиваться — довольно просто, для более подробных занятий рекомендуем ознакомиться с видео уроками упражнений, которые вы легко сможете делать дома самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов.
При организации занятий не забудьте хорошо проветрить помещение – свежий воздух подарит бодрость и хорошее настроение. Малыш должен быть здоров, весел и сыт.
Грудничок должен освоить перевороты влево и вправо одинаково успешно. Если повороты в одну из сторон получаются хуже, при занятиях делайте упор именно на нее. Не забывайте — все дети разные, если ваш кроха не переворачивается с животика на спину в возрасте полугода, не стоит сильно переживать по этому поводу, просто его время для этого еще не пришло. Всегда вспоминайте фразу известного педиатра Комаровского: «Ребенок никому ничего не должен». Сохраняйте позитивный настрой, ведь он будет стимулировать и вашего карапуза на новые достижения.
Внимание! Вся информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях и носит ознакомительный характер. По всем вопросам диагностики и лечения заболеваний необходимо обратиться к врачу за очной консультацией.
Пользовательское соглашение
Копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации проекта и активной ссылки на http://vseprorebenka.ru запрещено.
© «Все про ребенка», 2016 – 2017
Ребенок 4 месяца переворачивается комаровский видео
Учим малыша переворачиваться в 3 -4 месяца: простые действующие упражнения (+видео)
Совсем недавно малышу было недоступно большинство движений. Но вот ему минуло 3 месяца. и он стал пытаться дотянуться до игрушки. Теперь крохе не лежится в одном положении, и он хочет повернуться на бок, пробует перевернуться со спины на живот. У каждого ребенка эти моменты наступают индивидуально.
В норме дети начинают переворачиваться на бочок в 4 месяца, затем этот навык месяцам к 5-ти плавно переходит в переворачивание со спины на животик. К концу пятого -началу шестого месяца многие малыши уже могут переворачиваться и обратно -с живота на спину.
Если педиатр определил, что развитие ребенка соответствует нормам возрастных показателей, то можно не волноваться, что кроха что-то пропустит или не усвоит. Постепенно ребенок приобретет все заложенные в нем навыки.
Если в полгода малыш не умеет и не пробует переворачиваться, то необходимо проконсультироваться со специалистом. Врач осмотрит ребенка, исключит неврологические нарушения и посоветует ряд упражнений, массаж и другие процедуры, которые помогут малышу наверстать упущенное.
Учим и помогаем ребенку переворачиваться -подготовка
Вот упражнения для укрепления мышц спины, шей, живота и подготовки их к новым движениям, для малышей с трех месяцев:
- Поочередно сгибайте и разгибайте ножки малыша по типу упражнения «велосипед».
- Дайте ребенку большие пальцы своих рук для захвата. Разводите ручки в стороны, а потом сводите, собирая их на груди малыша.
- Так же дайте малышу свои пальцы для захвата и подтягивайте его постепенно за ручки к себе. Со временем малыш будет сам тянуться за руками.
- Выкладывайте кроху на животик. Это можно делать уже в 1 месяц жизни, начиная с 1-й минуты и постепенно увеличивая время до 10-ти минут. Упражнение способствует укреплению мышц шеи, удерживающих голову.
Видео о том, как укреплять мышцы спины и живота:
Начинать гимнастику лучше после предварительного массажа (массаж ребенку ). Длительность выполнения упражнений 15 минут.
Когда ребенок начнет уверенно держать голову. опираться на ручки, станет более активным и любопытным можно начинать учить его переворачиваться.
Как помочь ребенку переворачиваться?
Для того чтобы обучение проходило легче и интересней обеспечьте малышу условия для этого:
- ребенок должен располагаться на твердой, не прогибающейся поверхности;
- создайте цель малышу в виде яркой игрушки, к которой он захочет тянуться;
- ребенок должен быть позитивно настроен;
- лучше выполнять гимнастику голышом, параллельно закаливая ребенка.
Как научить ребенка переворачиваться видео
Коррекционная гимнастика для младенцев поможет малышу научится перевороту со спины на живот.
Упражнения для переворачивания со спины на живот:
- Уложите ребенка на спинку. Заинтересуйте его игрушкой, поводя ею над ребенком вверх и вниз на расстоянии 30 см. Когда увидите, что малыш пытается достать ее, положите игрушку в какую-нибудь сторону от ребенка, но так, чтобы он не мог схватиться за нее. Теперь, когда малыш пытается перевернуться на бок, в сторону игрушки, можно слегка подтолкнуть его. Возможно, этого будет достаточно, чтобы ребенок сам перевернулся.
- Ребенка укладываете на спину, одну ножку сгибаете в коленном суставе и отводите в сторону переворота так, чтобы колено соприкасалось с поверхностью, на которой лежит малыш. Ребенок по инерции начнет подтягивать в эту сторону ручку. Помогите ему, дайте свой палец для захвата, но не тяните. Пусть малыш сам подтягивается в нужном направлении.
- Малыш снова лежит, дайте ему свою руку для захвата, а второй поддерживайте за пяточки так, чтобы ножки ребенка упирались в нее. При наличии опоры в ногах, малышу буде удобнее перевернуться со спинки на животик.
- Положите кроху на бочок, а сами расположитесь сзади него, и создайте малышу опору, чтобы он не перевернулся назад на спину. Перед ребенком положите игрушку. Такое упражнение укрепляет еще и навык лежания на боку.
- Малыш снова на боку, вы удерживаете его за плечо и одновременно другой рукой ведете таз в сторону переворота. Затем сделайте наоборот: фиксируете таз, а плечо и ручку подтягиваете в сторону переворота. Цель упражнения -стимулировать желание перевернуться.
Упражнения для переворота с живота на спину:
- Малыш лежит на животе, вы находитесь сзади. Подержите перед ребенком игрушку. Правую руку малыша вытяните вперед так, чтобы он смог потянуться за игрушкой, а затем медленно отводите ее над малышом и влево. Ребенок перевернется за игрушкой.
- Когда ребенок лежит на животике, левую ножку согните и отведите за правую. Малыш попытается привстать на ручки и перевернуться с животика на спинку. Если не получается -помогите, слегка потянув за руку. Следите, чтобы кроха не ударился головкой при резком перевороте.
- Ненадолго приподнимайте лежащего на животике малыша так, чтобы он отталкивался ручками от поверхности. Это можно делать уже с 1-го месяца.
Не забывайте проделывать упражнения с обеих сторон и одинаковое количество раз, для равномерного развития мышечного аппарата справа и слева. Каждому упражнению уделяйте до 3-х минут, пару раз в день.
Обучение переворотам видео №2
Ребенок быстрее начнет переворачиваться и осваивать другие навыки, если помимо гимнастики проводить следующие процедуры:
- массаж (укрепит мышцы, снимет физиологический тонус, тонизирует нервную систему);
- пальчиковый массаж (положительное влияние на весь организм, особенно на мышление и речевые навыки);
- плавание (укрепление суставов и мышц, формирует на осанку, развитие вестибулярного аппарата, благотворное влияние на эмоциональный фон, стимуляция иммунитета);
- закаливание (укрепляет иммунитет, можно проводить параллельно с гимнастикой или массажем. О закаливании );
- фитбол – прекрасный тренажер для всего мышечного аппарата. В основе такой гимнастики лежат рефлекторные движения малыша. Начинать заниматься можно с 2-х недель. Существует целая система занятий на фитболе, которая включает упражнения для развития навыка переворачивания. О фитболе
Читаем далее по теме развития навыков:
Моторное (двигательное) развитие малыша первого года жизни – это важнейшая составляющая его будущего здоровья. Правильное и своевременное формирование моторных навыков является основой психо-эмоционального и речевого развития. Наиболее важным фактором, определяющим гармоничное формирование движений, мы считаем соблюдение последовательности в их освоении.
Это можно представить в виде схемы, состоящей из семи этапов:
1) на первом этапе ребенок должен научиться удерживать голову в вертикальном положении;
2) навтором этапе малыш должен научиться с удовольствием лежать на животе с поднятой головой и опорой на предплечья;
3) третий этап – это освоение переворотов со спины на живот;
4) четвертый – развороты на животе и ползание по-пластунски; после его освоения будет возможно самостоятельное сидение;
5) пятый этап – подъём и ползание на четвереньках;
6) шестой этап – вставание у опоры и ходьба приставным шагом;
7) седьмой этап – формирование самостоятельной ходьбы.
При различных обстоятельствах двигательное развитие ребенка может нарушаться, возникает задержка развития. Это может быть связано с проблемами во время беременности, в родах, в раннем неонатальном периоде (заболевания матери, внутриутробная гипоксия, инфекции, родовая травма, асфиксия в родах и др.). Например, ребенок 4-х – 5-ти месяцев неуверенно держит голову, не любит лежать на животе, не переворачивается со спины на живот, но при этом родители стараются «развивать» сидение и «тренируют» опору на ножки. Это – большая ошибка! Ребенок должен осваивать последовательно этап за этапом независимо от возраста и от того, что делают его сверстники в этом возрастном периоде. Нельзя обучать ребенка какому-либо навыку, не освоив предыдущий. Если ребенок в 6 месяцев неуверенно держит голову, не умеет переворачиваться со спины на живот, его нельзя учить сидеть.
Учитывая большое количество вопросов от родителей по поводу переворотов ребенка, мы решили в этой статье осветить именно этот аспект моторного развития малыша, сделав акцент на наиболее важных моментах.
Необходимо отметить, что для формирования переворотов у ребенка необходимы два условия:
1) обязательна хорошая фиксация головы в вертикальном положении, более того, малыш должен уметь поднимать голову из положения лёжа на спине; ФОТО№1
2) чтобы малыш захотел перевернуться со спины на живот, он должен уметь и любить лежать на животе с поднятой головой с опорой на предплечья в течение 5-10 минут.
Говоря о переворотах, мы имеем в виду перевороты со спины на живот и никак не наоборот . Именно так начинает переворачиваться здоровый ребенок в 4 месяца. Такой переворот – всегда осознанное желание изменить позицию лежа на спине.
Перевороты, а точнее, падения с живота на спину, при отсутствии умения переворачиваться со спины на живот, порочны и говорят о выраженных нарушениях мышечного тонуса и двигательного развития в целом.
Для обучения переворотам предлагаем Вам упражнение, которое при желании может освоить каждый родитель. Для достижения эффекта, Вам необходимо заниматься с малышом 5-7 раз в день по 3 – 5 минут.
1. Переворот за ножку. Исходное положение: лежа на спине.
а) правой рукой фиксируем правый голеностоп ребенка, а левой рукой удерживаем левую ногу от сгибания; фото №2 ;
б) начинаем тянуть (тракция) за правую ногу вниз по оси (не в сторону переворота), постепенно занося правую ногу через левую; фото №3 ;
в) дозируя усилие, c которым мы тянем за ножку, не позволяем ребенку перевернуться быстро. Минимум 10-15 секунд должны длиться активные действия, направленные на переворот.
После переворота корпуса нередко нижняя рука застревает под ним, ФОТО №4.
Тракцию за ножку в такой ситуации можно несколько усилить, пока малыш не вытащит ручку. Если это не помогает, можно воспользоваться следующим приемом: продолжая тянуть за ножку вниз, подушечкой пальца помассируйте левое плечо в проекции заднего пучка дельтовидной мышцы (точка на вершине подмышечной складки), ФОТО №5 .
Переворот считается выполненным после выноса локтя наружу, Фото №6 .
Перевороты, как и любое новое упражнение, выполняем сначала в максимально комфортных для ребенка условиях, чередуем их вправо и влево по 2-3 раза за подход в обе стороны. Подходы повторяем каждые 20-30 минут активного бодрствования. При выполнении всех требований большая часть детей привыкает к упражнениям через 2-3 дня. Тракционные усилия, по мере того, как перевороты начинают получаться, должны уменьшаться.
Таким образом, чем лучше у малыша получается, тем меньше мы ему помогаем.
Муромов Д.С. врач ЛФК
27 Август 2011 в 12:20
Учим малыша самостоятельно переворачиваться
Развитие грудничков происходит очень стремительно, поэтому каждую неделю ваш ребенок будет удивлять вас новыми навыками и умениями. Примерно с 3 месяца кроха уже может самостоятельно перевернуться со спины на животик, но если к данному времени этого не происходит, перед родителями возникает вопрос: «Как научить ребенка переворачиваться без посторонней помощи?». Есть немало способов помочь неокрепшему организму овладеть таким полезным навыком – это и физические упражнения, и активные игры, каждый подберет для себя оптимальный вариант обучения.
Популярные упражнения для укрепления мускулатуры
Регулярные занятия спортом помогают укрепить мускулатуру крохи и способствуют скорому развитию двигательных навыков, поэтому элементарной зарядкой не стоит пренебрегать.
Основными упражнениями для развития такого навыка, как переворачивание, являются:
- «велосипед» -в положении на спине сгибайте и разгибайте поочередно ножки крохи, сколько раз в день проводить такие занятия, решать вам, но чем чаще, тем лучше;
- укрепляем ручки – аналогичным образом сгибайте и разгибайте ручки в локтевых суставах, чтобы малыш смог удерживать свой вес в положении на животе;
- выкладывание на живот – частая смена положения помогает крохе самостоятельно учиться новым движениям, поэтому как минимум раз в день выкладывайте ребенка на животик. Это поможет не просто развить его двигательные способности, но и станет неплохой профилактикой колик и вздутия живота после кормления.
Это основные упражнения, помогающие малышу подготовиться к активным действиям – поворотам, приподниманию на руках и ползанию. Начинать гимнастические занятия можно уже с первых месяцев жизни. Многие детки после такой активной подготовки самостоятельно учатся переворачиваться, поэтому когда кроха перевернулся без вашей помощи, обязательно похвалите его и ни в коем случае не ругайте, даже если неаккуратный переворот привел к падению или удару. А вот когда грудничок ленится, не помешает узнать, как научить ребенка переворачиваться в разные стороны.
Упражнения для переворота со спины на животик
Чтобы помочь крохе научиться перевороту со спинки на животик, можно попробовать выполнять с ним такие упражнения:
- в положении на спине согните правую ножку крохи в колене и отведите ее в левую сторону (или наоборот – левую ножку в правую сторону). Свою свободную руку предложите малышу в качестве опоры, чтобы он смог, удерживаясь за нее, перевернуться. Старайтесь не подталкивать ребенка, пусть он совершит такое движение сам;
- из положения на спинке закиньте ножку малыша в противоположную сторону так, чтобы коленка упиралась в горизонтальную основу, на которой лежит ребенок. Получается очень неудобная поза, поэтому кроха постарается как можно скорее выбраться из нее, ваша задача – помочь ему;
- зрительно-звуковой метод – чтобы ребенок перевернулся, привлекайте его внимание яркой игрушкой или шумящей погремушкой, внешние раздражители заинтересуют малыша, и он захочет проследить за ними глазами. Заведите желанный предмет за голову крохи, он постарается перевернуться, чтобы увидеть его;
- одной рукой вы захватываете ступни крохи, а вторую даете ему в качестве опоры. Когда ребенок захватил ваш палец, быстро переверните его, удерживая двумя руками. Главное – не делайте слишком резких движений, чтобы не испугать кроху.
В принципе, можно не развивать данный навык дополнительно, но сколько времени понадобится вашему крохе для самостоятельного овладения таким умением, сказать сложно. Намного проще с самого рождения контролировать развитие растущего организма и своевременно учить его новым полезным способностям.
Учим малыша переворачиваться с живота на спину
После 4 месяца жизни мышечная масса малыша уже достаточно окрепла, чтобы кроха смог без посторонней помощи приподниматься на руках. Это становится первым шагом к полноценному перевороту с живота на спинку.
Чтобы научить кроху правильно переворачиваться, попробуйте такие способы:
- выкладывая ребенка на животик с первых месяцев жизни, ненадолго приподнимайте его так, чтобы он упирался ручками в кроватку (обязательно удерживайте тело грудничка на своих руках, чтобы не оказывать лишнего давления на неокрепшие суставы);
- в положении на животике покажите малышу интересный предмет и перемещайте его из одной стороны в другую. Постепенно заводите новый объект все дальше из поля зрения крохи, когда желаемый предмет исчезнет с глаз ребенка, он попробует перевернуться, чтобы увидеть его;
- приподнимите ребенка на локтях и, удерживая одной рукой под правую сторону, слева погремите погремушкой или же включите музыку на телефоне. Малыш захочет узнать, откуда доносятся звуки, и станет поворачиваться, вы в это время страхуйте его рукой, чтобы он не упал. Это самый простой способ научить малыша правильно переворачиваться.
Сколько и каких занятий проводить с грудничками – дело ваше, некоторые детки вообще пропускают этап переворотов, и сразу же начинают сидеть или ползать, в этом нет ничего страшного, поскольку каждый организм развивается по своей схеме. Так что если ваш кроха в начальные месяцы жизни не переворачивается самостоятельно, возможно, что он научится основам движения без этого навыка.
Как избавиться от растяжек после родов?
- Большинство женщин после родов сталкиваются с проблемой появления растяжек на коже.
- У кого-то растяжки появляются во время беременности, у кого-то – непосредственно после родов.
- Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты. А скоро пляжный сезон.
- Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делал комплименты в адрес вашей безупречной фигуры.
- И каждый раз, когда Вы снова подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть.
Но эффективное средство от растяжек есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анастасия вернула ровную и красивую кожу…
Поделитесь в социальных сетях!
Источники: http://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/uchim-malyisha-perevorachivatsya-samostoyatelno.html, http://m.baby.ru/blogs/post/33688351-33683810/, http://agushkin.ru/razvitie/kak-nauchit-rebenka-perevorachivatsya.html
Комментариев пока нет!
Автор: farvatar | Опубликовано: 29-02-2012, 23:56 | 1 комментариев Система терморегуляции у грудного ребенка не совершенна. Поэтому в течение первых нескольких месяцев жизни терморегуляция малыша имеет.
Ребенок часто пукает Некоторых родителей волнует довольно деликатная проблема. Их ребенок часто пукает. Разберемся, отчего это бывает и что с этим.
Температура у ребенка до года Каждый педиатр знает, что терморегуляция у новорожденного и, соответственно, его температура тела, существенно отличается от теплообмена взрослого человека. У.
Источники: http://fb.ru/article/166716/rebenok-v-mesyatsa-ne-perevorachivaetsya-s-jivota-na-spinu-so-spinyi-na-jivot-prichinyi, http://vseprorebenka.ru/razvitie/fizicheskoe/kak-nauchit-perevorachivatsya.html, http://rozhdenie-rebenka.ru/rebenku-4-mesjaca/rebenok-4-mesjaca-perevorachivaetsja-komarovskij.html