Как научить ребенка засыпать самостоятельно?

Родители малышей, кто из вас не задавался насущным вопросом: как научить ребенка засыпать самостоятельно? Итак, резюмировав рассказы знакомых мам и пап, а также собственный опыт, можно сказать, что способов перепробовано немало. Но, в итоге, все сводится к многочасовому укачиванию и убаюкиванию. Одни родители сдаются и говорят примерно так: «у меня ручной ребенок» или «бабушка с дедушкой виноваты, разбаловали». А другие родители оказываются более настойчивыми и все же идут к намеченной цели.

Несомненно, наши советы будут полезными как для молодых родителей, так и для более опытных мам и пап.

1. Метод Фербера. Согласно этому методу, ребенка оставляют в кроватке в комнате, закрывают дверь и уходят. Вы можете вздыхать и причитать, ругать автора методики за негуманность и нелюбовь к детям, но, судя по отзывам родителей, метод работает! Хотя для воплощения данного метода в жизнь потребуется недюжинное терпение и определенное время. Главное, чтобы не было такой проблемы, что у ребенка сильно потеет голова от плача.

2. Сон-тандем. Мы дали методике такое название, которое, впрочем, говорит само за себя. Ребенок засыпает рядом с мамой или папой, причем родители не предпринимают никаких усилий для этого, просто лежат рядом с ребенком. Данный метод также имеет право на существование и имеет свои преимущества и недостатки, как и любой другой. Основное преимущество: ребенок находится рядом, чувствует ваше тепло, малышу не тоскливо одному в комнате. Недостаток: возможно более долгий период времени, требующийся на засыпание и нежелательность такого метода, если у мамы есть еще маленькие дети, дневной и ночной график и биологические ритмы которых не совпадают.

3. Применение дополнительных хитростей: каруселей, колыбельных и т.д. Каждому из взрослых известно, как монотонный звук может оказывать усыпляющее действие даже на выспавшегося человека, не говоря о ребенке. Некоторым деткам подходит именно такой способ. Причем у родителей есть выбор: остаться в комнате с ребенком или оставить его одного, в зависимости от того, насколько комфортно малышу находиться одному.

Надеемся, что эти маленькие приемы гарантируют спокойный и безмятежный сон вашему любимому ребенку!