Порой молодые родители впадают в ступор: им очень хочется детей, причем выносить и родить малыша хочется максимально легко, без проблем. Они начинают отчаянно изучать информацию, что нужно при планировании беременности.
Начинать подготовку к беременности стоит за 3-4 месяца до предполагаемого времени зачатия.
Прежде всего, сходите на прием к терапевту, даже если вы абсолютно уверены в том, что вы здоровы. Пройдите все анализы и обязательно флюорографию. Если у вас имеются хронические заболевания, то время зачатия ребенка не должно совпадать с обострением заболевания. Так же не все лекарства показаны при беременности, если вы принимаете подобные медикаменты их следует заменить на безопасные аналоги.
Обязательно посетите кабинет гинеколога и пройдите обследования на инфекции. Гинеколог сам определит все необходимые анализы. Сделайте это даже если уверены в своем здоровье, некоторые заболевания могут протекать скрыто. Санируйте зубы в кабинете у стоматолога, чтобы ребенку не досталась никакая инфекция.
Правильное развитие плода напрямую 
зависит от наличия витаминов в организме матери. Фолиевая кислота – одно из обязательных веществ в рационе будущей мамы, оно отвечает за рост нервной ткани. Доза фолиевой кислоты в день – 400 мкг.
Важное значение имеет и то, насколько истощен организм матери, сколько ей лет. Почитайте нашу статью Во сколько лет лучше рожать ребенка?
Постарайтесь предотвратить дефицит йода, и в дополнение к комплексу витаминов принимайте по 100 мкг йодида калия каждый день. Если вы рожали менее 2 лет назад, то позаботьтесь о достаточном количестве железа в организме.
Почитайте нашу статью Почему не получается забеременеть, чтобы недопустить подобную ситуацию.
Продолжение статьи Что нужно при планировании беременности следует…
Это стоит почитать:
Многоплодие — множественное счастье
Добавить комментарий