Сильная боль в пояснице при беременности


сильные боли в пояснице при беременностиБеременность не является болезнью или патологией, но именно она приводит к обострению хронических заболеваний и возникновению новых. Жалобы на боли в спине рано или поздно поступают от каждой будущей мамы, подобные боли всегда являются спутником беременности. И вы будете думать, как быстро восстановиться после родов, а спина вам будем мешать сделать это легко.

Причины болей в пояснице при беременности

Существуют несколько причин, которые провоцируют развитие болей в спине:

  • увеличение нагрузки на позвоночник из-за растущего живота;
  • достаточно быстрый набор веса, который создает дополнительную нагрузку на весь опорно-двигательный аппарат;
  • смещение центра тяжести, из-за чего приходится ходить немного откинувшись назад — это облегчает нахождение в вертикальном положении, но мышцы спины устают намного быстрее.

Следует также помнить, что боли в спине могут быть не связаны с опорно-двигательным аппаратом, а быть спровоцированными болезнью почек. В любом случае, до того как начать лечение, нужно получить консультацию врача.

Что делать при сильной боли в пояснице во время беременности?

Если проблема в самой спине, то можно носить специальный поддерживающий бандаж для беременных. Одевают его в положении лежа, но необходимо знать, что такой бандаж разрешен только в том случае, если у ребенка головное предлежание. Во всех остальных ситуациях это строжайше запрещено.сильная боль в пояснице

Кроме того, помогут улучшить состояние беременной витаминные комплексы или продукты, содержащие кальций в большом количестве (творог, сыр, йогурт). Также они избавят вас от судорог икроножных мышц при беременности. Желательно приобрести ортопедический матрас и подушку, так как это позволит полноценно отдыхать в ночное время.

Если же боли связаны с почками, обойтись без квалифицированного врачебного лечения нельзя. На боль в спине может быть похожа почечная колика или шевеление камней в почках, но самостоятельно решить эту проблему не получится. Врач назначит терапевтическое лечение и диету.